Le Massage Suédois
Le massage suédois est une technique de massage dynamique, il travaille la masse musculaire par différentes manoeuvres : effleurages, pétrissages,
frictions et percussions, dans le but de dissoudre les tensions, de raffermir les muscles et donner plus d'amplitude aux articulations.
Il stimule ainsi un ensemble de système qui permettent au corps de se
rééquilibrer et oeuvre au niveau de la charpente osseuse. Il favorise entre autre un meilleur retour veineux, une meilleure
circulation sanguine et lymphatique, l'élimination des toxines et aide à la gestion du stress.
Il peut être soit :
- relaxant (avec utilisation d'huiles essentielles relaxante)
- thérapeutique (plus spécifique avec utilisation d'huiles essentielles, de baume, de chaleur humide et/ou de la glace)
Le Shiatsu
Le shiatsu est une technique d'origine japonaise qui se pratique au sol sur un futon. Il utilise le toucher pour rétablir
la circulation de l'énergie vitale dans les zones du corps où celle-ci se trouve en manque ou en excès. Par des pressions
faites avec les doigts, les paumes, les coudes et les pieds sur les points d'acupuncture, ainsi que des mobilisations et
des étirements, le shiatsu débloque et régularise l'énergie du corps dans le but de prévenir et d'éliminer certaines douleurs
ou tensions. Cette méthode éveille la conscience énergétique et corporelle en plus de stimuler la vitalité mentale et
physique. Il favorise la circulation de l’énergie dans le corps pour éliminer les blocages, stimuler les points faibles
et activer les forces naturelles d'auto guérison du corps.
Le shiatsu revitalise l'organisme entier, élimine le stress et les tensions, favorise la souplesse des tissus musculaires
et peut contribuer à soulager de nombreux troubles. Sur le plan psychique, le shiatsu fait naître un sentiment de calme et
de bien-être qui favorise la concentration
Le massage aux pierres chaudes
Le massage aux pierres chaudes utilise des pierres basaltes, ce sont des pierres volcaniques ayant la propriété de retenir
la chaleur. Cette pratique traditionnelle consiste à chauffer ces dernières dans un bain d’eau chaude dont la température
reste constante, afin d’induire lors du massage avec celles-ci, des effets physiologiques de détente et de détoxification.
Elles sont soit disposées sur le corps ou utilisées en massage et irradient le corps d’une chaleur enveloppante et
réconfortante. Cette chaleur augmente la circulation sanguine et lymphatique, et libère les toxines. La chaleur irradiée par
la pierre voyagera du tendon articulaire vers le centre du muscle, ce qui favorise un relâchement musculaire et articulaire.
Ce massage apaise et calme le système nerveux central et vous apporte une détente profonde.
La Réflexologie
Discipline chinoise, cette thérapie suppose que des points réflexes reliés aux organes du corps existent au niveau de la plante
des pieds et des mains. Quand on masse ces derniers, l'énergie vitale qui y était coincée se remet en circulation. L'effet
escompté consiste à régulariser les fonctions organiques du corps.
Ses effets bénéfiques sont nombreux:
- Calme le système nerveux
- Rétablit le fonctionnement normal des organes
- Agit comme anti-fatigue en ré énergisant l'organisme
- Permet d'éliminer les toxines
- Active la circulation sanguine
- Équilibre l'énergie vitale
- Agit comme anti-douleur
Le Massage sur chaise
Massage suédois adapté à une chaise, il se pratique sans huile, sur les vêtements et en toute circonstance. Que ce soit par manque de temps,
pour la femme enceinte, pour les gens récemment opérés à l'abdomen ou pour toute personne ne pouvant pas s'installer à plat ventre pour un massage
traditionnel sur table, il est l'alternative parfaite.
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